Beauty: onze tips om je haar te verzorgen in de winter
De winter is hier, en hoe.
Koud, regen, wind, we halen de mantels, sjaals en mutsen opnieuw boven. Ook al is het fijn om helemaal ingeduffeld de winterbuien te trotseren, voor sommigen is dit seizoen niet altijd even leuk… Inderdaad, in de winter is het vaak pittig voor het haar.
Hier zijn onze tips om deze periode van het jaar goed door te komen en te genieten van mooi haar in de winter!
1. Voldoende water drinken
We herhalen het nooit genoeg: je moet gehydrateerd blijven.
Hydratatie komt voor het grootste deel van binnenuit. Voor gezond, sterk en gehydrateerd haar moet je voldoende water drinken.
Aanbevolen wordt om tussen 1,5 liter en 2 liter water per dag te drinken, maar dit hangt natuurlijk af van je lichaamsbouw en je dagelijkse activiteit. Voor je gezondheid, en zowel voor de schoonheid van je haar als van je huid: drink water.
Extra tip: er bestaan talrijke handige apps om je er regelmatig aan te herinneren om water te drinken. Handig en motiverend.
2. De lengtes en punten voeden
Minstens één keer per week gun je je haar een cocooning moment met een verzorging op basis van planten.
In tegenstelling tot conventionele verzorgingen, die schade slechts maskeren, voeden planten de haarvezel in de diepte en hydrateren ze grondig. Je haar haalt er de nodige voedingsstoffen en kracht uit om de winter aan te kunnen.
Een goede verzorging op basis van plantaardige oliën en etherische oliën vóór de shampoo om de lengtes te voeden, of een Karité verzorging om de punten intensief te voeden: je moet je haar geven wat het nodig heeft om zich te voeden.
3. Een muts en sjaal kiezen van zachte en natuurlijke materialen
Mutsen en sjaals zijn onmisbare accessoires in de winter, onmogelijk om zonder te doen. Zonder hen zouden velen onder ons zelfs niet naar buiten gaan, toch?
Voor ons haar zijn ze echter niet echt vrienden. Door de wrijving beschadigen ze het haar en bevorderen ze de vorming van gespleten punten. De truc is om ze te kiezen in natuurlijke, minder agressieve materialen.
De ultieme tip om je haar in een muts niet te beschadigen: naai een stukje zijde aan de binnenkant, heerlijk zacht voor je haar.
4. De wasfrequentie aanpassen
Voor we zelfs maar spreken over de keuze van shampoos, moeten we het hebben over de wasfrequentie: overmatig wassen moet vermeden worden. Het verzwakt je haar, ongeacht het haartype.
Deze tip geldt voor elk seizoen, maar vooral in de winter, omdat het haar dan kwetsbaarder is. Spreid je shampoobeurten en vermijd om je haar dagelijks nat te maken of te wassen.
Als je haar de neiging heeft vet te worden, kun je je richten op etherische oliën om dit probleem aan te pakken en je hoofdhuid opnieuw in balans te brengen. Dagelijks wassen zal het probleem alleen maar verergeren.
5. Een milde shampoo kiezen
Wat het soort shampoo betreft, kies je best voor een milde – en uiteraard natuurlijke – shampoo om te vermijden dat je haar, dat al lijdt onder de grillen van het weer, nog meer wordt belast.
Door te kiezen voor een biologische en zachte shampoo, zoals Sensity, bespaar je je haar een extra agressie: chemische producten. De wasnoot in deze shampoo reinigt op een zachte manier, terwijl ze het gevoelige evenwicht van de hoofdhuid respecteert.
En net zoals met de wasfrequentie: als je haar de neiging heeft vet te worden, heeft het geen zin om te willen ontvetten. De situatie zal alleen maar verergeren naarmate het haar wordt belast. Behandel je haar met zachtheid, en het zal je dankbaar zijn.
6. Je haar vastbinden indien nodig
Opgelet, dit advies moet met omzichtigheid worden toegepast, want je mag het niet overdrijven. Te vaak je haar vastbinden of het vastmaken met ongeschikte accessoires kan het sterk beschadigen.
Maar op sommige dagen, wanneer het bijzonder hard waait, kun je beter wrijving en klitten beperken door lang haar vast te maken. Het ideale kapsel voor dit soort dagen: een losse knot. Trek niet te hard aan en gebruik elastieken van zachte materialen.
7. Jezelf een verkwikkende knipbeurt gunnen
Het is mogelijk om het ontstaan van gespleten punten te beperken, maar ze repareren is een ander verhaal.
Ja, ook al vinden velen het lastig om langs de kapper te gaan, het is de beste oplossing om je verzwakte haar opnieuw te versterken. We hebben het niet per se over een drastische verandering zoals een korte coupe, maar minstens over het opfrissen van je kapsel en het knippen van de punten.
Zodra de paar centimeter beschadigd haar is geknipt, kun je je haardos verwennen om zo lang mogelijk te genieten van deze verkwikkende boost.
Extra tip: kies voor een natuurlijke kapper. Die beschadigt je haar niet met chemische producten. Integendeel, je profiteert van een goede knipbeurt en van de kracht van planten.
