Een cosmeticalabel lezen: de gids om het zonder vergissingen te ontcijferen
Het label van een product is zijn identiteitskaart. Dankzij dit label hebt u toegang tot alle nuttige informatie over uw nieuwe shampoo. Het laat u onder andere toe om de samenstelling van het product te kennen en om precies te weten wat u aanbrengt op uw hoofdhuid of uw huid… Op voorwaarde dat u erin slaagt het te ontcijferen.
Van eindeloze ingrediëntenlijsten tot onuitspreekbare namen – altijd in piepkleine letters geschreven, bovendien – het is vaak moeilijk om te achterhalen welke ingrediënten toxisch zijn en dus te vermijden, welke onschadelijk zijn en welke vals natuurlijk klinken. Alle informatie staat op het label, maar helaas hebben we niet altijd de decoder bij de hand.
In dit artikel leggen we uit hoe u een cosmeticalabel kunt ontcijferen om bewuste keuzes te maken en u niet langer te laten misleiden door woorden van elders.
1. Het label, een bron van informatie
Leren lezen en ontcijferen van een label is een belangrijke vaardigheid. Zeker wanneer u een gezonde en natuurlijke levensstijl probeert aan te nemen.
Het label van een cosmetisch product bevat een groot aantal nuttige informatie over het product zelf: de naam, het merk, de houdbaarheidsdatum, de hoeveelheid product, eventuele labels, voorzorgsmaatregelen voor gebruik,… En ook informatie van het hoogste belang: de ingrediënten.
De lijst van ingrediënten op het label is wat u zal toelaten te bepalen of een cosmetisch product echt natuurlijk, ecologisch, gezond en geschikt is voor uw behoeften.
Ze geeft u precies en volledig weer welke stoffen u op uw huid of haar aanbrengt wanneer u ervoor kiest het product te gebruiken. Het stelt u ook in staat om eventuele toxische chemische stoffen, agressieve bestanddelen, allergenen of zelfs kankerverwekkende stoffen die erin aanwezig zijn, te detecteren.
Kortom, de samenstelling van een product kan niet liegen. Door ze te bekijken, kunt u met zekerheid bepalen of een merk eerlijk en echt natuurlijk is, of eerder een liefhebber van greenwashing.
2. De ingrediënten om in de gaten te houden … en om te vermijden
Laten we onze vertaling van het label beginnen met het opsporen van ingrediënten die te vermijden zijn, of zelfs zonder aarzelen geweerd moeten worden.
In conventionele producten – om het woord chemisch te vermijden – vindt men ondanks de evolutie van de wetgeving nog steeds talrijke schadelijke stoffen terug. Deze kunnen allergeen, kankerverwekkend, vervuilend of sterke hormoonverstoorders zijn.
In de grote familie van schadelijke stoffen die in cosmetica voorkomen, vinden we:
Parabenen
In cosmetische producten, vooral in shampoos, worden parabenen gebruikt als conserveringsmiddelen. Ze hebben geen enkel doel of invloed op de schoonheid van het haar.
Voor het milieu en de gezondheid is het echter een ander verhaal. Hun productie is om te beginnen zeer vervuilend. Vervolgens brengen ze talrijke gezondheidsrisico’s met zich mee.
Het zijn krachtige hormoonverstoorders die gemakkelijk onze huid of ons bloed binnendringen. Ze beïnvloeden de veroudering van de huid – en dan op een negatieve manier en ook het DNA. Ze zijn eveneens potentieel kankerverwekkend.
Om ze te herkennen is het vrij eenvoudig, ze verbergen zich niet eens: het achtervoegsel –paraben verschijnt in hun naam.
Siliconen
Dit is de stof die de grote illusie mogelijk maakt… Siliconen omhullen, verzachten en laten het haar glanzen… Niet slecht, toch? Ja, behalve dat ze het op de lange termijn vernietigen.
Ze stapelen zich op naarmate de shampoos elkaar opvolgen en vormen geleidelijk een soort omhulsel rond het haar. Dit omhulsel verstikt het haar en verzwakt het aanzienlijk.
Door herhaaldelijk gebruik neemt de hoeveelheid silicone toe en wordt het omhulsel steeds dikker. Het haar wordt ondoordringbaar en resistent tegen elke verzorging of kleuring. Haarverzorgingen hebben dan geen effect meer en kleur houdt niet langer. De haarvezel is daardoor sterk verzwakt en kan de verzorging die ze nodig heeft niet meer ontvangen.
Haar dat aanvankelijk zo stralend leek, wordt uiteindelijk dof en broos en de gespleten punten vermenigvuldigen zich.
Daarbovenop zijn siliconen sterke hormoonverstoorders, wat betekent dat ze onze hormonen ontregelen. Ze hebben een grote invloed op onze gezondheid. Het is ook bekend dat siliconen schadelijk zijn voor het milieu. Ze zijn erg resistent en blijven lange tijd aanwezig in de natuur vooraleer ze worden afgebroken.
Slecht voor het haar, slecht voor de gezondheid en slecht voor de planeet… Herken ze en vermijd ze. In uw ingrediëntenlijst gaat het om bestanddelen waarvan de namen eindigen op: -silane, -siloxane, -thiconol of -thicone.
Sulfaten
Sulfaten zijn krachtige detergenten, ze wassen – of liever ontvetten – het haar. Het probleem ligt juist in de kracht van het product. Het is te sterk, en in een verkeerde dosis veel te sterk.
Sulfaten zijn erg irriterend voor de hoofdhuid. Ze drogen uit en verstoren de talgproductie. De hoofdhuid raakt verzwakt en allergieën, jeuk of zelfs roos kunnen verschijnen.
Onder de sulfaten vinden we vaak sodium laureth sulfate (SLS). Dankzij dit tensioactief produceert uw shampoo bijvoorbeeld een overvloedig schuim. Wel aangenaam, maar niet erg nuttig aangezien het niet het schuim is dat reinigt, het is er enkel voor het comfort van het gebruik.
Het gevolg van het gebruik van SLS is een geïrriteerde en gevoelige hoofdhuid. Naast een onaangenaam gevoel heeft een geïrriteerde hoofdhuid noodzakelijk een negatieve impact op de schoonheid van het haar. Bovendien is het bekend dat het potentieel kankerverwekkend is.
Let op dit ingrediënt op het label, maar ook op zijn kleine broertjes, bekend onder de volgende namen: ammonium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate, sodium lauryl sulfoacetate, sodium myreth sulfate.
De wasnoot is een gezond en natuurlijk alternatief voor een overvloedige en zachte schuimvorming. Dankzij de zuiverende eigenschappen reinigt ze de hoofdhuid echt en op een zachte manier. Geen risico voor het milieu, want ze is biologisch afbreekbaar. Sodium coco sulfate, afgeleid van kokosolie – een ingrediënt met een vals chemische naam – is zachter dan de sulfaten die gewoonlijk worden gebruikt. Het is het meest gebruikte alternatief in biologische cosmetica.
PEG en PPG
PEG en PPG worden gebruikt als bevochtigingsmiddel en emulgator in conventionele shampoos en cosmetica.
Het probleem met deze chemische stoffen, naast het feit dat ze irriterend zijn voor de mens en vervuilend voor de planeet, is dat ze de doorlaatbaarheid van de huid vergroten. Ze laten dus toe dat andere toxische stoffen gemakkelijker doordringen in uw hoofdhuid en door uw huid. Ze houden als het ware de deur open en nodigen ze uit om uw gezondheid te verstoren.
Ze zijn ook gemakkelijk te herkennen, ze worden vermeld in de INCI-lijst (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) onder de namen PEG en PPG.
Parfum
Het doel van parfum is uiteraard om te parfumeren.
Ja, een shampoo die lekker ruikt is aangenaam, maar de parfums die gebruikt worden in conventionele cosmetica kunnen schadelijk en irriterend zijn voor de hoofdhuid en de haarvezel. Uw haar ruikt dan wel naar de lente, maar is in slechte gezondheid.
Om het te herkennen, is het eenvoudig: zoek het woord parfum.
Het ontbreken van parfum betekent echter niet dat uw shampoo slecht zal ruiken. Natuurlijke producten bevatten geen parfum maar geurige etherische oliën. Bovendien hebben in alle producten van Hairborist de etherische oliën meer dan alleen de bedoeling om u naar lavendel te laten ruiken. Ze zijn ook echte diepgaande verzorgingen, aanpasbaar aan uw haartype en uw behoeften.
Een pluspunt voor natuurlijkheid.
3. De onschadelijke ingrediënten: ze leren herkennen om ze niet langer te vrezen
Nu we de ingrediënten hebben besproken die u moet vermijden, gaan we over naar de onschadelijke ingrediënten. Want soms hebben ze ook namen die angst kunnen inboezemen, wat helaas niet in hun voordeel speelt.
Wanneer u het label van een natuurlijk product bekijkt, lijken sommige bestanddelen volledig chemisch. Maar deze indruk komt vaak simpelweg doordat het eigenlijk gaat om de wetenschappelijke of Latijnse naam van de ingrediënten.
Planten en hun Latijnse naam
Binnen planten bestaan er veel soorten en ondersoorten. Het gebruik van de Latijnse wetenschappelijke naam maakt het mogelijk om precies aan te duiden om welke variëteit het gaat in uw verzorging. Voor munt bijvoorbeeld bestaan er 18 verschillende soorten.
Elke soort heeft zijn eigen eigenschappen en tegenindicaties, dus deze nuance is essentieel.
Om u een voorbeeld te geven met munt: mentha viridis is groene munt, terwijl mentha x piperita pepermunt is.
De schijnbaar chemische ingrediënten
Sommige bestanddelen hebben namen die lijken op chemische substanties. Glycerine bijvoorbeeld heeft een naam die toxisch kan klinken. Toch wordt in natuurlijke producten plantaardige glycerine gebruikt.
Natuurlijk, plantaardig, biologisch afbreekbaar en niet toxisch. Het vormt geen enkel risico voor de gezondheid of voor de planeet.
Wanneer u het label van een natuurlijk product analyseert, zou u in principe geen eindeloze lijst ingrediënten mogen tegenkomen. Less is more in de natuurlijke cosmetica.
Wanneer u de Latijnse benamingen opzij zet, aangezien ze ongevaarlijk zijn, zouden er slechts enkele ingrediënten over mogen blijven. De beste manier – tot u ze uit het hoofd kent – is om deze ingrediënten te controleren. Daarvoor bestaan er verschillende betrouwbare apps en websites.
4. Applicaties en websites voor het analyseren van de samenstelling van cosmetica
De website: De waarheid over cosmetica
De site biedt een zoekmachine voor INCI-ingrediënten (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). De site laat u toe toegang te krijgen tot alle informatie over een bestanddeel of een volledig profiel van een product op te stellen. De site geeft ook een beoordeling van “zeer goed” tot “afgeraden”.
De applicatie of website INCIbeauty
Deze laat toe de bestanddelen van een cosmetisch product te analyseren door de barcode ervan te scannen. De app INCI Beauty is eenvoudig te gebruiken en gratis. De site biedt ook een zoekmachine aan. Het is een ware bron van informatie en advies over cosmetische bestanddelen.
De applicatie Yuka
Bekend door het gebruik in de voeding, breidt Yuka zich nu ook uit naar cosmetica. Ze laat u toe de lijst ingrediënten en hun effecten te verkrijgen door de barcode van uw verzorging te scannen.
U hebt nu de juiste hulpmiddelen in handen om de labels van uw cosmetische producten te ontcijferen. Veel succes met uw analyses en een goede reis naar een ecologische badkamer en een consumptiemodus die uw haar en het milieu respecteert.
En als laatste klein advies... Voor uw mooie haardos kunt u vertrouwen op Hairborist voor een propere, gezonde samenstelling die uw haar en het milieu respecteert.
